Mit Jessyca & Jennyfer Haas
Deine Gastgeber: Die Zwillinge Jessyca und Jennyfer
Beide haben sie viele Jahre in der Konzernwelt gearbeitet. Jessyca als Projektleiterin und Jennyfer als Ingenieurin. Sie haben Projekte im Millionenbereich mit verantwortet, Strukturen aufgebaut und Ergebnisse auf höchstem Niveau realisiert.
In der Freizeit ging es schon immer um viel Bewegung: Jessyca‘s Leidenschaft ist der Tango Argentino, was emotional vor allem Mitgefühl, Ruhe und Präsenz vorrausetzt.
Jennyfer hat ihren Körper über Jahre hinweg als Teamplayer auf Bundesliga Level gefordert: 13 Jahre Rugby, heute als Ultratrail-Läuferin.
Was damals über die Jahre in den Hintergrund gefallen ist: die echte Lebensfreude, ein gesunder Schlaf sowie die Regeneration nach dem Sport und ein stabiles Nervensystem, weil Kopf und Körper nie wirklich zur Ruhe gekommen sind.
Du erfährst
wie dein Mindset, deine inneren Muster und dein Atem zusammenwirken und darüber entscheiden, ob du im Daueranspannungs-Modus bleibst oder wieder in echte Energie und Klarheit kommst.
Warum du unbedingt dabei sein musst:
Du lernst
wie du über deinen Atem und deine innere Ausrichtung dein Nervensystem gezielt regulierst, neue Gedankenräume öffnest und wieder Zugriff auf Fokus, Ruhe und Lebensfreude bekommst.
Du erlebst
in einer kurzen, geführten Sequenz, wie sich dein Zustand innerhalb weniger Minuten verändert - von innerem Druck hin zu Klarheit, Präsenz und sofortiger Entspannung.
Alles ohne Hokuspokus, sondern auf Basis von Wissensschaft, Neuroregulation und persönliche Erfahrung.
Warum du das nicht verpassen darfst:
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Weil du längst merkst, dass du viel erreichst und es sich trotzdem nicht so anfühlt, wie es eigentlich sollte.
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Weil dein Kopf längst verstanden hat, was zu tun ist, dein System aber trotzdem im gleichen Modus bleibt.
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Weil du abends müde bist, ohne wirklich runterzufahren, und morgens startest, ohne dich wirklich erholt zu fühlen.
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Weil dein nächster Schritt nicht durch mehr Disziplin entsteht, sondern durch ein reguliertes System, das dich trägt.
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Und weil genau die Themen, die dich wirklich weiterbringen würden, im Alltag immer wieder nach hinten rutschen.
High Performance beginnt mit
echter Regulation.
Christina
Das darfst du dir nicht entgehen lassen
Stefan
Melanie
YES!!! Ich will wieder mehr Power, Energie und Lebensfreude haben!
Mittwoch, 29.04.2026 um 19 Uhr
Ich bin dabei und melde mich für die Masterclass an!
